Le Shiatsu du bien être:

SHI : doigts ATSU : pressions

Le Shiatsu est une technique d'origine japonaise, qui favorise la circulation de l'énergie vitale dans le corps, par des pressions sur certains points et zones du corps, dans le but de soulager douleurs, tensions, fatigue, calmer l'esprit...

Grâce à son action sur les méridiens, le shiatsu va stimuler les fonctions d'auto régulation du corps.


Le massage aux pierres chaudes:

Véritable technique de relaxation, les pierres utilisées sont issues de roches volcaniques ( pierres de basaltes ) très dures qui ont la particularité de garder la chaleur à température constante.
Chauffées entre 40° et 60°, elles diffusent dans le corps les bienfaits des minéraux qui les composent.
Le pouvoir de pénétration de la chaleur peut aller jusqu'à l'intérieur du corps, procurant ainsi une grande détente.

Le massage aux pierres chaudes est un voyage d'où l'on revient calme, détendu et rechargé énergétiquement.


Le Reiki:

pratique énergétique originaire du Japon et enseigné par son fondateur MIKAO USUI à partir des années 1920.
Reiki se traduit par énergie vitale universelle.
Le reiki est l'art de faire circuler l'énergie interne du corps par l'imposition des mains .
En harmonisant la circulation de l'énergie vitale , le Reiki permet d'attendre des états profonds de relaxation , la libération des tensions et blocage physique et émotionnel.
Sa pratique régulière permet d'augmenter son énergie , de mieux gérer des situations de stress et procure détente et bien être.


Le modelage Californien:

Tout d'abord, le massage californien est un massage de relaxation. Les longs mouvements globaux qui encadrent un travail plus spécifique invitent la personne à découvrir son corps, à l'aimer et l'unifier.

•Libérer le stress : le massage californien est considéré comme un des massages les plus efficaces pour soulager le stress.
•Relaxer : grâce à la durée de la plupart des massages californiens et aux huiles chaudes qui sont employées avec les mouvements fluides, le patient sortira d'une session de massage californien en se sentant extrêmement détendu.
•Améliorer la santé globale : quand les personnes éprouvent une gêne dans leur corps, cela peut affecter de façon négative leur bien-être physique et mental. Comme le massage californien offre le soulagement de cette contrainte, les résultats sont souvent une santé physique et mentale améliorée.
•Améliorer la circulation : le massage californien, comme beaucoup d'autres massages, améliore la circulation du sang et d'autres liquides organiques dans le corps.


Soins du visage:

Soins consistant à démaquiller le visage, puis à le nettoyer, le tonifier, le gommer, l'oxygéner, l'hydrater et enfin à le masser.


Modelage femme enceinte:

Rien de tel pendant sa grossesse qu'une pause massage. Pour un moment de détente absolue mais aussi pour soulager les nombreux petits maux qui jalonnent ces neuf mois.
Anti-douleur, anti-stress, le massage est paré de nombreuses vertus. A tester sans attendre !


Soin minceur:

La cryothérapie (« soin par le froid ») existe depuis l'antiquité. Pourtant, ce n'est que dans les années 70 que l'on utilise véritablement les bienfaits du froid pour se soigner.
Le principe de la cryothérapie est de soumettre l'organisme aux effets d'un froid de forte intensité et de courte durée.

Présence sur notre guide du département :
Audrey Pellegrino est référencée dans les pages Massage, relaxation, bien-être, Soins traditionnels / alternatifs du guide de l'Isère dans la ville de Meylan.

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Audrey Pellegrino est visible sur la carte de la ville de Meylan du site carte-france.info

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Informations générales :
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Elle a été publiée le 04/03/2010.
Dernière mise à jour effectuée le 05/03/2010.