"Bien vivre" est une association d'information et de formation en gestion du stress, la méthode que nous enseignons pour prévenir au mieux la gestion du stress comprend plusieurs techniques de respiration, relaxation et d'imagerie mentale, agissant tant sur le physique que sur le mental.

L'activité de l'association est orientée vers:

L'information des techniques de gestion du stress, évaluer et positionner sa "zone optimale de fonctionnement". Comprendre le stress, les objectifs de la relaxation et des technique de développement et d'optimisation des ressources personnelles.

La formation pour apprendre à se détendre et mettre au point une méthode de relaxation personnelle et adaptée à chacun, afin de pratiquer des techniques d'imagerie mentale qui permettront d'améliorer la qualité du sommeil, la connaissance de soi, de gérer le stress, faciliter l'apprentissage, développer la concentration et la mémoire, stimuler la vigilance et l'attention, aborder positivement les événements, se motiver et se préparer aux examens.

Simplement vivre un bon moment de relaxation.

Présence sur notre guide du département :
Bien vivre est référencée dans les pages Massage, relaxation, bien-être, Associations divers, Sophrologie du guide de Côte-d'Or dans la ville de Izeure.

Présence sur nos cartes :
Bien vivre est visible sur la carte de la ville de Izeure du site carte-france.info

Présence sur nos guides thématiques :
Vous pouvez également retrouver Bien vivre dans les guides Meetoyen des thématiques Massage, relaxation, bien-être, Associations divers, Sophrologie.

Informations générales :
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Elle a été publiée le 16/09/2009.
Dernière mise à jour effectuée le 18/09/2009.